Việc dùng quá nhiều sức để di chuyển một món đồ dùn

Thói quen thường ngày này không phải là một vấn đề gì lớn nhưng nhiều chị em thường lúc nào cũng phải nhắc chồng con đi đổ rác đúng giờ. 

Xem thêm :xét nghiệm nipt là gì

Đặc biệt khi mang bầu nếu liên tục cúi xuống sẽ ảnh hưởng không tốt cho thai nhi. Tư thế cúi xuống để dọn rác sẽ khiến các cơ lưng mỏi và chèn ép vùng bụng ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của thai nhi.

Vậy nên các mẹ bầu cần chia sẻ điều này để các thành viên khác trong gia đình san sẻ công việc này trong suốt thai kỳ.

Di chuyển nội thất trong nhà

Việc dùng quá nhiều sức để di chuyển một món đồ dùng, đồ nội thất trong nhà cũng sẽ khiến cho cơ thể mẹ bầu trở nên căng thẳng.

Xem thêm: hội chứng edwards là gì

Chị em hãy bỏ qua mọi cám dỗ từ các chương trình quảng cáo, tư vấn thay đổi đồ nội thất hay cách bài trí nội thất trong căn hộ của bạn trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn muốn có sự thay đổi trong không gian sống của mình, hãy nhờ những người khác làm giúp những việc này. Công việc của các mẹ bầu chính là nghỉ ngơi thư giãn và giữ tinh thần thoải mái để em bé phát triển tôt trong thai kỳ.